Рубрика: ПИТАНИЕ

Принципы правильного питания 0

Принципы правильного питания

Итак, давай же разберемся, каковы основные принципы правильного питания. Наша главная задача — сделать его чистым и сбалансированным, чтобы каждый микро- и макро-элемент усваивался правильно и приносил пользу. Что нужно убрать из рациона В...

Арсений Ким. Neofit 0

Необычная схема питания

На просторах Ютуба существует молодой и активно развивающийся спортивный проект Neofit. Это тема тренировок, питания и вообще здорового образа жизни. Его основатель, Арсений Ким, в одном из видео поделился своим рационом питания. О питании...